重庆江津百岁老人占全市10% 土壤富硒有助长寿

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江津区被授予“中国长寿之乡”称号，现有百岁老人120名，占全市百岁老人10%以上。江津为何能成为长寿之乡？昨日，江津区民政局发布消息称，历时一年调查分析，《江津区百岁老人现状评估及长寿机理调研报告》本月初出炉：幸福的婚姻、晚婚晚育、进餐规律、心态良好、土壤富硒等因素有利于健康长寿。

　　探秘 6名教授成立联合调研组

　　江津区民政局发布的数据显示，江津区总人口150万，老龄人口29.3万，80岁以上的老人占户籍人口比例2.88%，今年健在的百岁老人有120位，占总人口比例8.1/100000，远超过了中国长寿之乡的标准。

　　为了揭开“长寿之乡”的秘密，去年4月，江津区邀请重庆大学、西南大学和第三军医大学6名教授组成调查研究小组，深入17个镇街，走访调查近200人，其中百岁老人40多人，通过问卷调查，采集土壤、水、空气、人发等样本进行检测，收集大量基础资料，力图从科学的角度揭开长寿之谜。

　　揭秘 土壤富硒因素有助长寿

　　江津成为“长寿之乡”有何秘密？

　　历时一年之后，联合调研组得出了江津老人现状及长寿成因总体分析报告、江津百岁老人社会经济分析及评价报告、江津百岁老人生活自然环境的解析及作用机理研究报告等。

　　江津区民政局副局长程宏介绍，报告通过对江津百岁以上老人真实生存状态，解析了影响健康长寿的个人、家庭、社会、经济、环境以及生物基因，总结“长寿之乡”的内在及外在发展机制，为江津长寿资源的保护和开发提供了坚实依据。

　　在婚姻幸福度调查中发现，60%的老人认为自己婚姻生活很幸福，“幸福的婚姻、和谐的人际关系有助于健康长寿”。

　　在对老人生育调查中发现，绝大部分女性在最佳生育年龄内(23—30岁)生育第一胎，且都趋向于晚婚晚育，百岁女性老人平均生育5胎。因此，调查分析认为，晚婚晚育有利于女性健康长寿。

　　“良好的心态和规律的作息时间、适当运动有利于健康长寿。”程宏介绍，在所调查的百岁老人中，大多不抽烟、饮酒，喜欢饮茶的不超过10%，77.5%的有午睡习惯。

　　更为特别的是，江津的土壤中富含能使人体健康长寿的“优越的微量元素谱”，尤其是硒、锰、锌含量高。调查显示，江津区土壤独有的富硒特性与长寿密切相关。硒是人体健康的守护神，而这些广泛分布在各个镇街的富硒土壤，已成江津人长寿的源头保障。这些富硒土壤资源为江津百姓孕育出丰富的绿色食物。“江津人的主食包括大米、玉米、红薯，这些食物都不同程度地富含硒。”程宏介绍，大多数老人注意进食规律，注重粗细搭配、荤素搭配，口味清淡。因此，食物富硒、进餐规律、荤素搭配的饮食习惯是江津人健康长寿的一个重要原因。

　　开发 培育富硒产品打好长寿牌

　　为了保护长寿之秘，江津区专门成立了促进老龄事业和长寿产业发展的领导小组，吸引资本、人才、技术促进长寿产业发展，围绕“富硒”和“生态”两张牌，培育长寿经济，开发富硒农产品等健康食用品，并大力打造食品、旅游、养老、休闲文化等长寿产业链。

　　同时，加大公共财政投入，进一步夯实老龄事业，从2012年起，85周岁及以上老年人全部纳入营养补贴发放范围，共15000余人享受了高龄补贴；70周岁及以上老年人免费乘坐公交车；成立江津区老年学学会。